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La 312, ¿es posible con un entreno de mier..?

 
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MirKanos
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MensajePublicado: Jue, 16 Abr 2015 3:34 pm    Asunto: La 312, ¿es posible con un entreno de mier..? Responder citando

Hola, me gustaría saber vuestra opinión como expertos...

Hace tiempo que no vengo con vosotros porque desde hace una temporada me estoy pasando al triatlón. Los entrenos son totalmente distinos ya que obviamente tengo que compaginar la bici con natación y correr.

El tema es que a principios de año me propuse hacer la 312 pero creo que no llego con el entreno de "fondo" suficiente.

Entreno prácticamente cada día, tanto natación, correr y musculación, la bici la dejo para los fines de semana (alguna clase de spinning hago tb entre semana pero ya pocas).

Al grano, habiendo hecho etapas de como máximo 120km (con montaña) durante todos los sábados, creéis una locura probar a terminar la 312?

Quiero saber si es algo insensato intentarlo o con una preparación así puede ser posible llegar vivo a la meta. El año pasado hice la 167 y llegué tocado, creo que este año estoy un poco mejor pero no mucho más...

No se, no sé si necesito ánimo o alguien que me diga, "Compadre, deja la 312 para un año que la tengas más preparada"...

¿Con qué entrenos habéis ido a una marcha así? ¿Se puede intentar?¿Soy idiota? Tantas preguntas...

Muchas Gracias por vuestras opiniones. Avergonzado
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Raoldaen
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Mensajes: 1735

MensajePublicado: Vie, 17 Abr 2015 8:36 am    Asunto: Responder citando

Hola Pedro, por poder se puede intentar, pero lo más importante es que tu cabeza esté convencida de superar el reto. Con el grupo de topos verdes se puede hacer teniendo un pelín de fondo.

Hace dos años hice mi primera 312. Salía los domingos con el grupo y los sábados unas 2-3 horas. Por semana hacía dos horas de rodillo, una hora martes y una hora jueves. Sólo hice dos etapas de 200 y el resto normales de kilómetros aunque alguna muy exigente. Me salió una 312 bastante buena dentro de lo que cabe ya que las condiciones meteorológicas fueron muy malas.

Haciendo spinning por semana y saliendo sábados y domingos se puede terminar la 312. Pero claro, cada uno es un mundo, tienes que ser tu mismo que sientas que puedes hacerlo. Eso sí, 312 son muchos kilómetros y no se van a conseguir si no es con sacrificio y sufrimiento. Estás preparado? Guiño
_________________
Un saludo,
Ramiro
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MirKanos
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Mensajes: 20

MensajePublicado: Sab, 18 Abr 2015 7:04 pm    Asunto: Gracias Responder citando

Muchas Gracias por la contestación!
Era justo lo que necesitaba... Creo que iré a por ello.
Muchas gracias de nuevo.
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