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ME ABURRO
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tomy
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MensajePublicado: Sab, 08 Mar 2008 12:11 pm    Asunto: ME ABURRO Responder citando

ME ABURROOOOOOOOOOOOOOOOOOO, decid algo que aqui la gente ya no dicen na de na, solo se acuerdan de entrenar y a los que no podemos que nos den, al menos comentad la etapa para que me pueda entretener leyendo algo este mes y medio que me queda mas o menos.



SALUDOS


P.D.:Me voy a ahogar mis penas , en aquarius, no os mal penseis, je je je.
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TOLO
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mercedes
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MensajePublicado: Sab, 08 Mar 2008 2:52 pm    Asunto: Responder citando

Animo Tolo!!! Muy feliz
Yo poco te puedo comentar, no he salido con esos máquinas, me he ido con Asier y su pandilla (es que soy infiel por naturaleza, qué le voy a hacer Burlón ) y he podido empezar la montañita, es Grau, Galilea y coll des Tords. Y muy bien, y eso que en toda la semana no pude hacer nada, con el tema de las elecciones. Y mañana tampoco, que me toca "guardia" Malo o Muy Enfadado .
Cómo lo llevas tú? Espero que estés haciendo reposo en serio, si no, el tema se te alargará mucho, así que nada de tonterías
Cuidate mucho

Fresco Fresco Fresco
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tomy
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MensajePublicado: Sab, 08 Mar 2008 5:28 pm    Asunto: Responder citando

Buenas, yo aqui aburrido como una ostra, hay que portarse bien a ver si salgo pronto de esta.


SALUDOS
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TOLO
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MensajePublicado: Sab, 08 Mar 2008 8:36 pm    Asunto: Responder citando

Pobre Tolo........ ¿Como lo llevas? ¿No haces rodillos? Al menos una horita diaria para no perder la forma, sin apoyar la mano pachucha. Guiño
¿Como tienes la muñeca?

Bueno, pues yo no te puedo contar nada porque no he salido. Mañana, si hace buen tiempo me haré 90 o 100 kms. El martes salí y me pilló el vendaval Asustado Asustado En el tramo de Sencelles a Sta. María no pasaba de 18-19 por hora....... Era horrible.

Si salgo mañana te contaré como algo.

Un saludo y que te mejores rápidamente.
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MensajePublicado: Sab, 08 Mar 2008 8:36 pm    Asunto: Responder citando

Pobre Tolo........ ¿Como lo llevas? ¿No haces rodillos? Al menos una horita diaria para no perder la forma, sin apoyar la mano pachucha. Guiño
¿Como tienes la muñeca?

Bueno, pues yo no te puedo contar nada porque no he salido. Mañana, si hace buen tiempo me haré 90 o 100 kms. El martes salí y me pilló el vendaval Asustado Asustado En el tramo de Sencelles a Sta. María no pasaba de 18-19 por hora....... Era horrible.

Si salgo mañana te contaré como algo.

Un saludo y que te mejores rápidamente.
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tomy
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MensajePublicado: Sab, 08 Mar 2008 11:22 pm    Asunto: Responder citando

No tio no estaba de humor para nada a ver si esta semana hago algo, bueno salia a caminar por las mañanas como los abuelos.

SALUDOD
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MensajePublicado: Lun, 10 Mar 2008 11:18 pm    Asunto: Responder citando

Tolo aka el abuelete jijijijiji......que tal???como va la recuperacion??si eso haz ejercicios de piernas sin carga o bien con algo de carga en una mochila, tb estaria el ejercicio de la silla. Piensa en la forma de una silla clasica y con la espalda apoyada en la pared imita esa forma, ojo, algo muy importante es que no debes hacer fuerza empujando hacia la pared ya que sobrecarga el tendon rotuliano y es una lesion muy jodia de curar, no es mas que aguantar el peso haciendo la forma de la silla. Saludos

P.D.: Si eso algun dia te enseñare un par de ejercicios....
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MensajePublicado: Mar, 11 Mar 2008 1:06 pm    Asunto: Responder citando

Gracias compañero seguire tus consejos, la recuperacion va bien hoy me han dicho que me quitan el yeso el 25, aver si hay suerte y terminamos pronto.


SALUDOS
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MensajePublicado: Mar, 11 Mar 2008 1:08 pm    Asunto: Responder citando

Por cierto creo que me voy a cambiar el nick, me voy a poner Forrest Gump, no paro de caminar, jejeje Fresco Fresco Riendo
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MensajePublicado: Mar, 11 Mar 2008 1:21 pm    Asunto: Responder citando

tomy escribió:
Por cierto creo que me voy a cambiar el nick, me voy a poner Forrest Gump, no paro de caminar, jejeje Fresco Fresco Riendo

Vale Forrest, no dejes de caminar que también es bueno (y más seguro que montar en bici) Riendo

Espero que el 25 te den una alegría.
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MensajePublicado: Mar, 11 Mar 2008 1:23 pm    Asunto: Responder citando

Cita:
P.D.: Si eso algun dia te enseñare un par de ejercicios....

Ya que estás, ponlos en el foro y nos beneficiamos todos, que siempre va bien conocer ejercicios nuevos (yo no conocía el de la silla) Guiño
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MensajePublicado: Mar, 25 Mar 2008 3:26 pm    Asunto: Responder citando

Hola Tolo.

Que, ¿tenemos buenas noticias? ¿ya te han quitado la escarola? a ver si el sábado nos vemos, aunque yo no sé.... He pillado un gripazo de campeonato, me duele todo el cuerpo Triste Me he levantado para comer y creo que me iré otra vez a la piltra, que tengo un poco de fiebre.

Saludos.
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mercedes
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MensajePublicado: Mar, 25 Mar 2008 6:25 pm    Asunto: Responder citando

Cita:

¿ya te han quitado la escarola?


EIIINNN???? Ande la lleva????

Cuenta algo, Tolo, te veremos el sábado en la del Mega?

Yo espero estar, aunque lo de la rodilla no mejora, tengo fisio el jueves y me ha dicho que hasta que no me vea ni bici ni spinning Triste El hombro, mejorando Confundido

Cita:

He pillado un gripazo de campeonato, me duele todo el cuerpo


AMUNT MALLORCAENSILLARUEDAS.COM!!!

Fresco Fresco Fresco
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Domingo
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MensajePublicado: Mar, 25 Mar 2008 6:41 pm    Asunto: Responder citando

Vaya pandilla de tullidos ...... Asustado

1º --- Tolo, el torpe.
2º --- Corre, .... pal arrastre.
3º --- Toni, ... pal arrastre 2º parte.
3º --- Mercedes, .... se xoca por donde va.
4º --- El menda vuelve con su culo de ...... Mandril .

y luego dicen que el deporte es sano
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jose76
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MensajePublicado: Mar, 25 Mar 2008 9:07 pm    Asunto: Responder citando

Hablando de la salida del Mega, alguien sabe a que hora es y si se puede apuntar antes del sábado.
Os adelanto que a Tolo le han quitado la escayola pero le han puesto una muñequera para los siguientes 15 días y que no pruebe la bici todavía.
Ya que Culomandril va a correr la brevet 300 (con los espartanos), nada mejor para su dolencia, Correcaminos tiene gripe, Mercedes rodilla y Toni rueda en hollywood un nuevo capítulo de "sin rastro", espero no tener que asistir solo a la cicloturistada.
Por cierto menudo tiempazo el de la semana santa, el año que viene la trabajo todos los días y me pillo libre la semana siguiente.
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