Ver tema anterior :: Ver tema siguiente |
Autor |
Mensaje |
xavi Profesional
País: Sexo: Registrado: 24 marzo 2008 Mensajes: 408
|
Publicado: Dom, 27 Abr 2008 12:31 pm Asunto: Reto Personal Superado |
|
|
Hola,después de una semana y media sín poder cojer la bici planifiqué
una salida para ayer sábado con la siguiente ruta a la que le tenía muchas
"ganas" por los comentarios:PALMA-COLL DE SÓLLER-COLL DEN BLEDA-
SA PEDRISSA-VALDEMOSSA-PALMA.Pues bien....LO CONSEGUÍ!!!
Pues sí pude con ello ante mi asombro con estas referencias:me salieron
68.71Km con un tiempo de 3:23:51h y eso parandome unos 15 minutos
a la vuelta en VALLDEMOSSA por que me tenía bien merecida mi COCA DE PATATA&COCA-COLA,Je,Je,Je
.y la media fué de 20,01Km-h.En fín que os voy a decir yo super contento porque no daba crédito a lo que iva superando yo pensaba que
me tendría que volver a medio camino y más saliendo sólo.Bueno también
deciros que salí a una hora mas bien mala por motivos laborales y hacía
mucho pero que mucho calor,salí de casa a las 2:45h .
Pero da igual lo logré que es lo más importante.
Estoy muy motivado
Bueno ya me contareis que opinais ya sé que igual esto para vosotros no sería más que un puro trámite pero para mi completar ese recorrido
es mucho.
Gracias.
Un Saludo a todos-tod@s. |
|
Volver arriba |
|
|
mercedes Figura Mítica
País: Sexo: Registrado: 25 noviembre 2006 Mensajes: 1924 Ubicación: aquiiii...ya llego!!!
|
Publicado: Dom, 27 Abr 2008 6:27 pm Asunto: |
|
|
ENHORABUENA!!
Esa fué también mi primera salida importante en solitario, y además con casi casi la misma distancia y tiempo! Las sensaciones también eran las mismas Cita: |
COCA DE PATATA&COCA-COLA
|
Eso no! Eso es IMPERDONABLE! La coca de patata, en Valldemossa hay que acompañarla de una horchata de almendra, típica de allí y mucho más sana. Para la próxima lo pruebas y ya me contarás...
un saludo |
|
Volver arriba |
|
|
tomy Figura Mítica
País: Sexo: Registrado: 06 marzo 2006 Mensajes: 1073
|
Publicado: Dom, 27 Abr 2008 7:32 pm Asunto: |
|
|
Fantastico Xavi, sigue asi .
SALUDOS _________________ TOLO |
|
Volver arriba |
|
|
Domingo Profesional
País: Sexo: Registrado: 20 diciembre 2006 Mensajes: 556
|
Publicado: Dom, 27 Abr 2008 7:42 pm Asunto: |
|
|
Por que no miras de venirte a alguna prueba de Volta ????? |
|
Volver arriba |
|
|
arcabuz Figura Mítica
País: Sexo: Registrado: 29 junio 2006 Mensajes: 1004
|
Publicado: Dom, 27 Abr 2008 8:55 pm Asunto: |
|
|
Hola Xavi
Cita: | después de una semana y media sín poder cojer la bici |
Despues de diez dias sin hacer ejercicio lo mas aconsejable es planificar una salida suave-suave y mejor si es llana ( yo a veces estoy diez y mas dias sin coger la bici, pero lo compajino con la carrera pedestre la natación y las marchas a pie en montaña)
Cita: | PALMA-COLL DE SÓLLER-COLL DEN BLEDA-
SA PEDRISSA-VALDEMOSSA-PALMA.Pues bien....LO CONSEGUÍ!!! |
Esa es una salida dura, de todos modos enhorabuena por conseguir tu reto
Cita: | ya sé que igual esto para vosotros no sería más que un puro trámite |
Para mi no, desde luego. Y al que a esa salida le paresca "blanda" lo calificare de FANTASMA
Un saludo y sigue superando retos, pero procura salir un minimo de tres salidas semanales. |
|
Volver arriba |
|
|
|
|